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李友鹏原创养生保健文章丨敬服情况勿因善小而不为|od体育官网

2021-05-25 03:26:03
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本文摘要:敬服情况勿因善小而不为文/李友鹏敬服情况就是敬服我们人类配合的家园,敬服情况就是珍惜自己的康健。

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敬服情况勿因善小而不为文/李友鹏敬服情况就是敬服我们人类配合的家园,敬服情况就是珍惜自己的康健。当我们一个有限的生命存在于天地之间时,就居住情况污染方面,会有几多令人不愉快的事情发生,又有几多无可怎样花落去的困惑?我们所能做的就是规矩心态,克服我们的不良情绪,珍惜现在的生存情况,做好自己应该做的事情。对于情况污染问题,我们不要一味地怨天尤人,诉苦这也欠好那也欠好,“心忧则百节皆乱”,不要“念天地之悠悠,独怆然而涕下”,这是无济于事的杞人之忧。应该认可社会生长的主流是好的,人类社会的生长从来也不会停止,忧国忧民的心情可以明白,因为“国家兴旺,匹夫有责”,情况好了,人人受益。

就都会而言,这是一个具有三多的地方,人多、车多、楼房多,门庭若市,灯火阑珊,行路有约束,开车容易堵。这人呢又是个奇怪的动物,那里人多越往那里挤,现在放宽户籍政策发动农村人口进城,这是都会化历程生长的需要。在人口麋集的都会,人的生存空间相对狭小,一些不文明的现象又加重了情况的污染。

如有的人随地吐痰,不管是步行还是在骑行中,有了废物实时就地解决,有废物便扔,无废物则吐痰,这是很不文明的行为。尤其是随地吐痰,前面骑行的人吐了痰,飞扬的痰液泡沫很容易飞溅到后面骑行人的脸上,我就曾经遇到过这种巧合而尴尬的事情,你说这有何等寒碜人,那种情景谁碰上谁恶心,想教训吐痰者也望人莫及。另有的吐痰者吐后自己也感受不妥,立刻用脚再往返磨蹭掉,这样外貌看起来好些,但细菌并没有淘汰,挥发后照样污染空气,流传疾病。

随地吐痰的害处许多,人的痰液中有许多细菌和病毒,当人们把痰吐到地面后会随着风吹灰尘飞扬而流传疾病,污染我们的生存情况。在人体所有的排泄物中,痰是流传疾病的罪魁罪魁,如流感、非典型肺炎、肺结核、麻疹、霍乱等。因为痰是百病之祟,康健人一般是没有痰的,如果患有呼吸道疾病,受致病菌熏染就会发生大量的痰,因此痰就成为细菌的“造就基”。说来就让人恶心,一口痰液中会有成千上万的病菌,有人曾把一口痰的污染水平与燃放一挂鞭炮的污染水平作过比力,到底谁的污染更大,比对的效果是鞭炮的短期危害性大,吐痰虽无声响,细菌却胜过鞭炮,鞭炮即时污染空气严重,但就流传疾病而言,痰液更胜一筹。

且痰的随意性大,更带有普遍性,因此,危害也就更大。所以,我们一定不要随地吐痰。从医学的看法讲,若有痰不吐也欠好,更不主张把痰咽下去,原来文明人把痰吐在手绢中,现在可吐在卫生纸或湿巾中包裹后扔入垃圾箱,这样就可淘汰或杜绝细菌的流传。另有的人随便乱扔废弃物,不仅污染了情况,也增加了环卫工人的事情量。

更有乱扔香蕉皮导致路人踩上摔伤的事情发生,我在临床上就遇到过这样的病例。伤员由于是后脑勺先着地,导致重度脑震荡。

另有个体开车的人向车窗外吐痰或投掷废品;另有的在楼上往楼下乱扔废品,除了污染情况外,更是危险多多。都会中楼房林立,如何防止“溺死之灾”,消除高悬在人们头上的达摩克利斯之剑,保证路人头顶上的宁静成为行路宁静的重中之重。

高空坠物由于重力作用和地面的引力作用,坠落物的气力是很大的,据相识,一枚30克重的蛋从4楼抛下来砸在人头上就可以起肿包,从8楼抛下来就可以使头皮破损,从18楼抛下来就可以砸破人的头骨,从25楼抛下来就可以使人就地死亡。又如一个拇指巨细的石块,从4楼抛下时可能伤人头皮,而从25楼抛下来则可能使人就地丧命,因为从上而下的气力会变得越来越大。我们要约束自己不文明的行为,不要为污染再添烟火、为环保再扬尘,不要乱扔废弃物,更不要从楼上乱扔杂物,要知道从楼上乱扔杂物这是要负担执法责任的。

作为一名市民或外来建设者,要增强情况掩护意识,让文明礼貌成为一种习惯,人人为环保孝敬气力。另有的遛狗者让宠物随地大便,便后又不予清理便扬长而去,让只顾挺胸抬头走路的人踩到鞋底上造成粪便的扩散,留下一个又一个难以消除的黄褐色痕迹,使更多处地面遭受污染,严重影响情况卫生,环卫工人清理起来既费时又艰苦,通常看到这种情景便令人发生厌恶感。也有比力自觉的人,自己的宠物便后随即清理,用报纸或卫生纸把宠物粪便包捏起来。不知怎的,身为野老己无责,路见优秀却动心,通常我看到这样自觉的人便油然而生敬意,成为他们的粉丝,直想用相机留住这最美的瞬间。

而醉酒者就没有什么礼貌可谈了,可能是酒精发生反映而又难以忍耐的缘故,随地吐逆,吐逆物除了酸臭味还带有特殊的酒腥味,不仅让路人看到后恶心,其污染水平和清理难度一点也不亚于宠物粪便,其痕迹存留好长时间。这样的例子虽然为数不多,但在大街小巷、饭馆门口、烧烤摊周围的墙角旮旯处还是偶然可见的,往往得不到实时清理,其对情况的污染非同一般。

难以禁绝的烧烤烟雾。虽经鼎力大举整治后情况获得显着改善,但在都会的各个角落还时有发现,安装在三轮车上的烧烤炉在城区打起了游击,从这边跑到那里。

烧烤是造成情况污染的罪魁罪魁,局地污染空气的水平不亚于汽车尾气。经由烟熏火燎烧烤的肉食发出噼里啪啦的声响,再撒上些盐或孜然之类的粉末,在浓烟弥漫中吃的人口角流油津津有味,途经的人却心觉不适掩鼻而过。

这也就像臭豆腐一样,闻起来臭,吃起来香。殊不知食用过多烧烤食品不仅影响青少年的视力,烤不太熟的肉、鱼、虾等另有熏染寄生虫等疾病的危险。烧烤使用的燃料多为木炭或焦炭,发生大量的煤烟,不仅燃料污染情况、污染空气,就是掉在炉内的油脂、肉末、调味品等发出滋滋的声音,溅起的炉灰再度发生污染,并会发生一种叫苯并芘的致癌物质和能致突变的物质,侵袭人们的呼吸道和肺脏。

部门肉串签子是金属的,有的甚至用自行车辐条改制而成,经由重复多次的烧烤,容易造成铅中毒等金属中毒。以前另有的烧烤摊为了照顾食客的便急问题,让他们多喝啤酒无后顾之忧,随便用草蓆、门板围挡暂时公厕,惋惜只能围挡两面,途经的行人完全可见如厕者的形状,致有些女士显得很是尴尬。尤其是夏日,啤酒喝得多,如厕亦多,有时小便池不渗了溢流到路面,更有甚者在此解大便,既伤风败俗,又污染空气,污染情况。

另有的烧烤摊占道谋划,把往来人车挤到路边,严重影响交通宁静,是都会门路上的顽疾恶疮。除烧烤发生的烟雾之外,另有个体把炉具搬到楼下点蜂窝煤炉的、有用“火烧心”炉具加木料烧水的,也会发生一些烟雾,导致局部的烟雾弥漫,这种现象在老旧小区内还是偶有发生的。另有的人随地便溺,这种现象尤以男性和暮年男性居多、以晚间居多。

停放的汽车背后、墙角旮旯处、树木花丛后均成为“掩体”,成为他们可以使用的天然卫生间。这方面有内急找不到茅厕的外地人;有在陌头地摊饮酒后内急感受离茅厕远者;从医学的看法分析,这其中另有诸多的病理因素,有暮年性前列腺炎的尿滴沥;有暮年妇女尿道松弛的放任自流;有尿路熏染患者的尿频、尿痛和尿急;另有患暮年痴呆症糊涂病人的不知羞耻;也有少少数以老自居、恃老无恐的明确者。但不管什么原因、不管何等内急,都不能小便不如厕,都不是原谅这些人随地便溺的理由。

人是高级动物,高级动物就要明白礼义廉耻,就要巨细便如厕,多跑几步还不至于尿到裤子内里吧。总之,是这些人的环保意识差,是控制力和抑制力的单薄。

另有的当别人出头劝阻随地便溺者时引发口角和打架斗殴,这更是不应发生的事情。二十一世纪社会生长战略新思维是康健、幸福、财富。敬服情况就是敬服自己的康健,情况好就能提升人们的幸福指数,不生病或少生病就能为家庭、为社会多缔造财富。

家事国是天下事,情况治理是大事,我们作为社会的一员要为治理种种污染尽自己的一份气力。情况掩护无小事,我们要注意从点滴做起,勿因善小而不为,做到“三少四不”,即:少用几个塑料袋,少开频频车,少食烧烤食物;不随地吐痰,不乱扔废弃物,不随地便溺,不让宠物粪便留置路面。做到这些,就是体贴情况、关爱他人的详细体现。

综上所述,敬服情况皆有责,点滴做起为正确;随地吐痰危害大,有痰吐后纸包裹;废弃物品不乱扔,高空抛物要杜绝;宠物便后即清理,莫把污染再流传;烧烤食物损康健,为保蓝天慎选择;老弱病痴照顾护士好,外出纸巾要备妥;康健长寿欢喜多,天清地宁居乐业。(2019.11.20,未完待续)【作者简介】李友鹏(男),知名中医,北京名医名方研究推广中心特邀研究员,河南仲景医药研究会特邀研究员,中国特效医术掘客整理委员会专业委员。

原籍山东齐河,现居山东济南。文学喜好者,热爱生命,热心公益事业,注重中医养生研究和疑难杂症的治疗,先后揭晓学术论文与诗歌100多篇,创城征文获得济南市一等奖。


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